Света меньше, сна больше: как пережить смену сезонов в Курганской области
С наступлением осени в Курганской области сокращается световой день, а вместе с ним растёт сонливость и снижается работоспособность. Справиться с синдромом полярной ночи поможет режим дня, прогулки и световая гигиена. Об этом рассказала доцент кафедры биологии и географии с методикой преподавания ШГПУ Светлана Коурова.
Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88460