Нежное китри с овощами — ароматное блюдо для уютного обеда

Нежное китри с овощами — ароматное блюдо для уютного обеда

Китри — это яркое индийское блюдо, которое объединяет простоту и насыщенный вкус. Обычно его готовят с рисом и бобовыми, но можно создать не менее аппетитный вариант, используя только свежие овощи. Этот рецепт идеален для тех, кто хочет насладиться легким, но сытным обедом, особенно в осенние дни, когда уютный аромат жареных овощей наполняет кухню.

Что требуется для блюда

  • Рис — 0,5 стакана
  • Картофель — 2-3 шт.
  • Белокочанная капуста — около 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Подсолнечное масло — для жарки
  • Специи (тмин, карри, куркума) — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 1 стакан (на 0,5 стакана риса)

Пошаговый процесс приготовления

Начните с подготовки овощей: тщательно очистите и промойте их. Картошку нарежьте крупными кубиками, нарежьте лук и морковь, а капусту — крупными квадратами.

Разогрейте масло на сковороде и добавьте лук с морковью. Обжаривайте до мягкости, а затем добавьте картошку, слегка подрумянивая ее. После этого добавьте капусту, перемешайте и жарьте еще несколько минут, чтобы она стала мягче и напиталась ароматами.

Теперь время добавить специи и рис. Тщательно перемешайте ингредиенты и влейте воду, соблюдая пропорцию 1:2. Накройте крышкой и установите минимальный огонь.

Оставьте китри томиться до тех пор, пока рис не впитает всю воду, а овощи не станут мягкими. Получается нежное и ароматное блюдо, которое можно подавать как гарнир или как полноценный обед. Подача с ложкой сливочного масла или свежей зеленью добавит блеска итоговому блюду, превратив его в настоящий кулинарный шедевр.

Источник: Моя зеленая кухня

Лента новостей