Как сделать уютный суп с белой фасолью: простой рецепт для осеннего вечера

18 февраля 2026, 23:44

Думаете, как согреться в дождливый день? Нежный суп с белой фасолью это то, что вам нужно!

Представьте: вы возвращаетесь домой после долгого дня. За окном серый пейзаж, а в руках сумка с продуктами. Вы открываете дверь, и нежный аромат свежеприготовленного супа наполняет комнату. Знакомо вам это чувство?

Вы тоже ищете способ поднять себе настроение в такую погоду? Возможно, хотите удивить близких простым, но уютным блюдом. Я тоже думала так, пока не наткнулась на идеальный рецепт, который вам сейчас расскажу.

Итак, давайте выясним, как можно легко и вкусно разнообразить свой меню!

Составляем рецепт

Итак, что вам понадобится для наслаждения теплым супом:

  • 2 ст. ложки масла для жарки я использую кокосовое. Оно придаёт особый вкус.
  • 1 лук нарежьте его мелким кубиком. Он станет основой аромата для вашего супа.
  • 3 средних моркови нарежьте полукружками. Эти яркие кусочки добавят цвета и свежести.
  • 2 зубчика чеснока по желанию, но он придаст характер вашему блюду.
  • Гарнир: белая фасоль 200 г сухой фасоли. Замочите её на ночь, а утром отварите до готовности. Жидкие кусочки, полные питательных веществ это именно то, что нужно!
  • Тахини 2 ст. ложки придадут оригинальный вкус.
  • 1 лимон его сок поможет сбалансировать вкус, а нарезанные дольки добавят свежести при сервировке.
  • Соль и специи такие, как тимьян и розмарин, по 0.5 ч. ложки. Это ваш секретный ингредиент.

Приготовление

Раскроем секреты приготовления: начните с разогрева масла в кастрюле, добавьте лук и морковь. Зачем? В процессе обжаривания овощи выделят свой сок и ароматы, придавая блюду глубину вкуса. Далее добавьте нарезанный сельдерей и готовьте ещё чуть-чуть.

После добавьте отварную фасоль, а также тахини, воду до нужной консистенции и щепотку соли. Чем дольше вы будете варить, тем лучше раскроются ароматы, но всего 5-10 минут будут достаточно, чтобы всё прогрелось и смешалось.

Пока суп варится, не забывайте время от времени его помешивать. И вот, ваш суп почти готов! Добавьте лимонный сок и нарезанные дольки лимона, когда будете сервировать это придаст вашей тарелке свежести.

Приятного аппетита этот суп согреет вас лучше любого одеяла!

Источник: мама на кухне
Больше новостей на News-kurgan.ru