Неделя сохранения здоровья лёгких: дышите полной грудью!
Лёгкие — это наш главный фильтр. Каждый день они пропускают тысячи литров воздуха, и от того, чем мы дышим, напрямую зависит наше здоровье.
С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Это отличный повод проверить свои лёгкие и вспомнить простые правила:
Отказаться от табака (курение — главная причина болезней лёгких).
Сделать прививки против гриппа и пневмококковой инфекции.
Регулярно проходить профилактические осмотры.
В Курганской области вы можете бесплатно пройти углублённое обследование функции дыхания (компьютеризированная спирометрия) в Центрах здоровья:
Курган:
ул. Володарского, 24, корп. 2 (кардиодиспансер). Телефон для записи: 83522464617
Шадринск:
ул. Михайловская, 64 - городская поликлиника. Телефон для записи: 83525333550
Если бросить курить сложно, на помощь придёт портал Минздрава «Так Здорово»! В разделе «Зависимостям.Нет» есть пошаговая инструкция, как навсегда избавиться от этой привычки. Узнать больше можно здесь: https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/kurenie
Берегите себя и своих близких! Дышите свободно!
