Пора к врачу: как курганцам отличить обычную усталость от опасного дистресса

Жителям Курганской области объяснили, как не пропустить момент, когда обычная усталость перерастает в опасный дистресс, требующий вмешательства специалиста. В отличие от мобилизующего эустресса, длительный негативный стресс истощает организм, нарушает сон и повышает риск развития серьёзных заболеваний. Об этом «Области 45» рассказала доцент кафедры психологии развития и педагогической психологии ШГПУ (Шадринский государственный педагогический университет), кандидат психологических наук Ольга Коновалова.

Подробности по ссылке https://oblast45.ru/publication/88837