Нежные и аппетитные тефтели в духовке: легкий ужин после рабочего дня

Нежные и аппетитные тефтели в духовке: легкий ужин после рабочего дня

Готовить тефтели больше не будет сложно! Приготовление этого блюда занимает всего полчаса, а все остальное время можно посвятить отдыху. Особенно удобно это после долгого рабочего дня. А если ваша семья маленькая, можно использовать большой противень и увеличить количество ингредиентов вдвое.

Излишки тефтелей можно заморозить в контейнере, обязательно подписав дату. Утром, когда под рукой нет времени готовить, достаточно просто переложить их из морозильника в холодильник, а ужин разогреется изумительно. Главное, конечно, не хранить их больше месяца — вкус может значительно ухудшиться.

Что понадобится для приготовления тефтелей

Основные ингредиенты:

  • фарш (говядина и свинина в равных пропорциях, около 400 г);
  • репчатый лук (0,5 шт.);
  • отваренный рис (4-5 ст. ложек);
  • яйцо (1 шт.);
  • соль и смесь перцев по вкусу.

Для соуса:

  • лук (1 шт.);
  • морковь (0,5 шт.);
  • домашний томат (200 мл) или соус (100 мл);
  • мука (1,5 ст. ложки);
  • вода (200 мл);
  • сливки (150 мл);
  • приправы: перец, соль, сушёный чеснок.

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. Подготовка фарша: Отварите рис. В фарш добавьте яйцо, нарезанный лук, рис, соль и перец. Накройте и уберите в холодильник на время подготовки соуса.

2. Приготовление соуса: Обжарьте нарезанные лук и морковь до золотистого цвета. При желании добавьте болгарский перец. Затем добавьте томаты, тушите и приправьте по вкусу.

3. Формирование и запекание тефтелей: Формируйте тефтели и выложите их в подходящую форму. Разведите муку с водой и добавьте в соус. Убедитесь, что соус не подгорает, и доведите его до нужной консистенции. Влейте сливки, перемешайте и готовьте еще 5 минут. Залейте тефтели соусом и запекайте в духовке при температуре 180 °C примерно 40 минут.

Приготовление тефтелей — это быстрый процесс, который можно сочетать с другими делами. Ужин будет готов вовремя, и его аромат не оставит равнодушными никого. С такими тефтелями прием пищи станет настоящим наслаждением!

Источник: Жить вкусно и с любовью

Лента новостей