«Почему отпуск бывает сложным?» - лекция под таким называнием с участием психолога Инны Найн пройдет в библиотеке имени В. Маяковского 15 июля

Почему отпуск бывает сложным? - лекция под таким называнием с участием психолога Инны Найн пройдет в библиотеке имени В. Маяковского 15 июля.

В ходе встречи психолог расскажет, как отдыхать продуктивно и без чувства вины. Также будут рассмотрены актуальные вопросы, связанные с продуктивной паузой в работе. Слушатели получат рекомендации от специалиста по формированию здоровых практик восстановления сил в период отпуска.

В программе лекции разбор следующих вопросов: как устроен внутренний запрет на отдых и откуда он берётся, чем отличается продуктивная лень от бегства, что происходит в теле и психике во время настоящего отдыха, как подготовить себя к отпуску без чувства я всех бросаю и другие вопросы.

Мероприятие направлено на формирование у аудитории представлений о качественном отдыхе и борьбе с профессиональным выгоранием.

Мероприятие запланировано на 18:00. Вход свободный.