В Кургане молодой врач предложила «Формулу здоровья 55+» для ранней профилактики деменции
Проект молодого врача из Кургана Елизаветы Коротковой, который 5 сентября на форуме «УТРО» получил одобрение губернатора Курганской области Вадима Шумкова, называется «Марафон активного долголетия: Формула здоровья 55+». Елизавета представила инициативу в рамках грантового конкурса Росмолодёжь.Гранты. Главная цель проекта — помочь жителям региона старше 55 лет дольше сохранять здоровье, активность, ясность мышления и самостоятельность.
Почему это важно?
Когнитивные нарушения — это снижение памяти, внимания, скорости мышления, способности планировать и выполнять привычные дела. Иногда такие изменения воспринимают как «обычный возраст», но в медицине к ним относятся внимательно: чем раньше заметить первые признаки, тем больше возможностей замедлить их развитие и повлиять на факторы риска.
На состояние памяти и работу мозга могут влиять не только возраст и наследственность. Большое значение имеют артериальное давление, уровень глюкозы, вес, вредные привычки, эндокринные нарушения, хронические заболевания, образ жизни и эмоциональное состояние.
Именно поэтому проект Елизаветы объединяет сразу несколько направлений: психиатрию, терапию, эндокринологию, психологическую поддержку и медицинскую профилактику.
Что планируется в рамках проекта?
С февраля по март 2027 года авторы инициативы предлагают провести серию из трёх однодневных тематических фестивалей для жителей Курганской области старше 55 лет.
Каждый фестиваль будет включать несколько практических блоков:
Психологический скрининг
Участникам проведут оценку когнитивных функций: памяти, внимания и других важных показателей.
Скрининг факторов риска
Специалисты измерят артериальное давление, уровень глюкозы, рост, вес, окружность талии, рассчитают индекс массы тела, а также оценят наличие вредных привычек, включая курение и злоупотребление алкоголем.
Индивидуальные консультации
Участники смогут получить консультации врачей-специалистов: психиатра, терапевта и эндокринолога.
«Паспорт здоровья»
Результаты обследований планируется фиксировать в индивидуальном «паспорте здоровья». Это поможет при необходимости правильно направить человека на дальнейшее наблюдение или обследование.
Образовательная программа
Для участников подготовят лекции и мастер-классы по трём направлениям: психиатрия, терапия и эндокринология.
Тренировка памяти
На базе Курганской областной психоневрологической больницы планируется разработать рабочую тетрадь «Развивай память» с еженедельными когнитивными заданиями. Это будет не просто памятка, а практический инструмент для регулярной тренировки мышления.
Кроме того, в августе 2027 года в рамках проекта планируется провести итоговый фестиваль. На нём участники смогут повторно пройти оценку когнитивных функций, а специалисты — оценить эффективность занятий по рабочей тетради.
К реализации проекта планируется привлечь молодых врачей, ординаторов, студентов старших курсов медицинского колледжа и психологов. Такой междисциплинарный подход важен: профилактика возрастных изменений требует участия разных специалистов и внимательного отношения к каждому человеку.
«Формула здоровья 55+» — это пример того, как молодые специалисты предлагают не абстрактные идеи, а конкретные и нужные людям решения: проверить здоровье, вовремя заметить риски, получить рекомендации и научиться заботиться о памяти каждый день.
