Доктор Иголкин о болезни Альцгеймера: как распознать и помочь?
Сегодня, 21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.
Что это за болезнь:
Это заболевание мозга, которое постепенно разрушает память и мышление. Представьте, что вы забываете дорогу домой или лица близких людей. Сначала теряется кратковременная память (что было вчера), потом — события из прошлого. Человеку становится сложно выполнять привычные действия.
Как заметить первые звоночки:
Доктор Иголкин советует обратить внимание на такие признаки: — Забывание недавних событий; — Сложности с планированием дел; — Проблемы со счётом денег или оплатой счетов; — Потеря вещей дома по несколько раз подряд; — Изменения настроения без видимой причины.
Почему важно говорить об этом сегодня:
В Курганской области помогут тем, кто заметил тревожные симптомы у себя или своих близких старше 60 лет. В Курганском областном госпитале для ветеранов войн, ул. Перова, 59, работает региональный гериатрический центр. Гериатр первым делом оценит общее состояние пациента, исключив другие возможные причины нарушений (проблемы со зрением, слухом, сопутствующие заболевания). И только при подозрении на когнитивные расстройства направит к профильному специалисту — неврологу или психиатру.
А ещё там работают психологи и психотерапевты, которые оказывают комплексную поддержку!
Советы от Доктора Иголкина для профилактики:
— Больше двигайтесь! Ходьба, танцы, плавание — всё идёт на пользу мозгу.
— Питайтесь правильно: рыба, орехи, ягоды, овощи.
— Тренируйте мозг: читайте книги, решайте кроссворды, учите стихи.
— Общайтесь чаще: живое общение поддерживает когнитивные функции лучше всего.
