С наступлением жарких дней появляется жажда к необычным и полезным напиткам. Если стандартный лимонад надоел, специалисты предлагают попробовать свежие рецепты, которые легко приготовить самостоятельно. Без добавления сахара и искусственных добавок — только натуральные ингредиенты для удовольствия и максимальной пользы.
1. Имбирно-апельсиновый квас
Этот напиток не только освежает, но и улучшает пищеварение, придавая энергию и тонизируя. Для его приготовления вам понадобятся:
- 3 апельсина
- 50 г свежего имбиря
- 2 ст. л. меда
- 1 ч. л. изюма
- 3 литра воды
Приготовление:
2. Огуречный лимонад с мятой
Этот утоляющий жажду напиток идеально подходит для жаркого дня. Вам понадобятся:
- 2 огурца
- 1 лимон
- 10 листьев мяты
- 1 литр газированной воды
- Лед
Приготовление:
3. Арбузный фреш с тархуном
Это сладкий, освежающий напиток из арбуза — идеальная альтернатива с добавлением тархуна. Для приготовления потребуется:
- 500 г арбуза
- 1 пучок тархуна
- Сок 1 лайма
- Лед
Приготовление:
Эти простые, но восхитительные рецепты летних напитков не оставят равнодушными никого. Яркие, вкусные и надёжно способные освежить!
