Паста Амосова: витаминный заряд для крепкого здоровья

Паста Амосова: витаминный заряд для крепкого здоровья

Мечта о здоровье и впечатляющей жизненной энергии — это не просто прихоть, а реальность, которую можно легко достичь. Вдохновением для таких перемен служит паста Амосова — полезная смесь, известная своим удивительным эффектом. Эта уникальная комбинация сушеных фруктов, лимона, орехов и меда — настоящая находка для укрепления иммунитета. Готовится эта витаминная бомба всего за полчаса!

Зачем нужна паста Амосова?

Смесь, которую ценят уже не одно поколение, поможет укрепить организм, особенно в холодное время года. Сохраняя здоровье, она способствует общему улучшению самочувствия. Тем более, готовить пасту достаточно просто, а результат приятно удивит гурманов, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Ингредиенты для волшебного рецепта

Для приготовления пасты понадобятся:

  • Курага - 200 г
  • Темный изюм - 200 г
  • Чернослив - 200 г
  • Инжир - 200 г
  • Мед - 200 г
  • Грецкие орехи - 200 г
  • Лимон (небольшой) - 1 шт.

Как легко приготовить пасту?

Следуйте этим простым шагам:

  • Начните с промывания сухофруктов, после чего оставьте их в воде на ночь. Затем стоит прокрутить все через мясорубку или использовать блендер для удобства.
  • Лимон надо тщательно промыть и ошпарить, затем нарезать, удалив косточки. Можно также измельчить грецкие орехи или оставить их целыми для текстуры.
  • Не забудьте о меде, который свяжет все компоненты в однородную массу. Перемешайте всё и переложите в стеклянную банку. Хранят пасту в холодильнике, но из-за её восхитительного вкуса она быстро исчезнет!
  • Рекомендуется употреблять 2-3 столовые ложки пасты в день перед приемом пищи. Она отлично подходит к чаю или выступает в роли лакомства. Это не просто полезно, но и невероятно вкусно!

    Готовьте, наслаждайтесь и оставайтесь здоровыми!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей