Клюквенный чай: новая витаминная бомба для зимних дней

Клюквенный чай: новая витаминная бомба для зимних дней

Простая и полезная идея для холодных зимних вечеров: клюквенный чай, наполненный витаминами и невероятным вкусом. Этот напиток не только согревает, но и помогает организму в борьбе с сезонными простудами, сообщает Дзен-канал "Кристина Озерова".

Ароматная комбинация для здоровья

Клюквенный чай – это не просто еще один напиток, а настоящее витаминное открытие. Яблоки, имбирь, апельсин и лимон делают его насыщенным и ароматным, а кислинка клюквы добавляет яркое акцентное выражение.

Для приготовления потребуется:

  • 15 г свежего имбиря
  • 180 г клюквы
  • 80 г апельсина
  • 55 г яблока, нарезанного кубиками
  • Несколько долек лимона и апельсина

Как приготовить витаминный напиток

Процесс создания этого чудесного чая довольно прост:

  • Если клюква замороженная, ее необходимо разморозить. Апельсин нарезать дольками, а имбирь натереть на мелкой терке.
  • Все ингредиенты сложить в миску и измельчить блендером до состояния пюре. Не обязательно добиваться однородной консистенции – текстура придаст добавочный характер.
  • Яблоки очистить от кожуры и нарезать кубиками. Добавить в смесь и тщательно перемешать.
  • Разлить массу по формам. Форму можно выбрать любую: от обычных силиконовых до более интересных, например, в виде сердечек.
  • Получившиеся кубики заморозить и использовать по мере необходимости. Один кубик укладывается в заварник, заливается кипятком и настаивается всего пару минут.
  • При этом, в процессе экспериментов с чаем можно добавить мяту или розмарин, варьируя вкус под свои предпочтения.

    Кулинарные эксперименты на зимнем столе

    Этот чай – отличная основа для кулинарного творчества. Комбинируя различные фрукты и специи, можно создать бесконечное множество интересных вариантов. Удобство заключается в том, что заготовки можно делать заранее, а затем наслаждаться свежими и полезными напитками круглый год.

    Не забывайте, что к чаю всегда уместен десерт. Подберите идеально подходящие лакомства из здоровых альтернатив, чтобы дополнить этот витаминный напиток. Такие заготовки не только полезны, но и очень удобно готовить в любое время года!

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей