Паста с рыбой в томатном соусе: легкость и изысканность на вашем столе

Паста с рыбой в томатном соусе: легкость и изысканность на вашем столе

Паста с рыбой в томатном соусе — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который легко приготовить в домашних условиях. Эта затея пришла из очаровательных ресторанчиков Искье, итальянского острова, славящегося своей вкусной кухней. Здесь подают рыбу, которая сначала становится карпаччо, а затем запекается с картофелем. А между делом на столе оказывается паста с рыбой в томатном соусе.

Истинный вкус итальянской кухни

Многие ассоциируют итальянскую кухню с морепродуктами и разнообразными пастами с ними. Однако настоящие знатоки знают, что может быть проще и изысканнее, чем паста с тушёной в томатах рыбой. Для этого блюда идеально подойдет любая белая рыба, будь то треска, кефаль или судак — главное, чтобы она была свежей. Местные жители в районах, где много озёр, тоже предпочитают использовать свежайшие уловы, чтобы сделать свою пасту не только вкусной, но и полезной.

Рецепт пасты с рыбой в томатном соусе

Сложность: средняя

Время приготовления: 20 минут

  • Ингредиенты (на 2 порции):
    • 200 г лингвини или другой длинной пасты
    • 200 г филе белой рыбы
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 филе анчоусов
    • 2–3 спелых помидора
    • Несколько веточек петрушки
    • 1 ст. л. каперсов
    • Оливковое масло
    • Чёрный перец и соль по вкусу

Этот простой рецепт позволяет за короткое время подать на стол вкусный и полезный ужин с использованием свежих ингредиентов. Паста с рыбой в томатном соусе станет настоящим хитом вашего меню!

Приготовление: быстрый и простой процесс

Начните с разогрева маленькой сковороды на среднем огне. Добавьте немного оливкового масла, затем положите рубленый чеснок и филе анчоусов. Обжаривайте компоненты на протяжении пяти минут, помешивая. Увеличьте огонь и добавьте нарезанную на ломтики рыбу толщиной около одного сантиметра.

После этого можно добавить нарезанные помидоры и каперсы. Дайте соусу немного покипеть, пока паста не доварится аль денте. И, наконец, объедините пасту с соусом, посыпав зеленью. Простой и эффектный ужин готов, пора наслаждаться итальянскими вкусами прямо у себя дома!

Источник: Алексей Онегин ? Кулинарный исследователь

Лента новостей