Легкий салат с булгуром и овощами для пикника

Легкий салат с булгуром и овощами для пикника

На пикнике с шашлыками, где настроение было на высоте, был представлен чудесный салат с булгуром и свежими овощами, который точно придётся по вкусу всем любителям легкой кухни.

Приготовление салата не требует много времени и усилий, что делает его отличным вариантом для летних встреч на природе. Составляющие прописаны так, чтобы их легко можно было найти. Это необычное блюдо стоит сохранить в своей кулинарной книге.

Ингредиенты для салата

  • Булгур — 200 г
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Помидоры — 3-4 шт.
  • Сельдерей — 1 шт. (можно исключить, если не все его любят)
  • Зеленый лук — 3 шт.
  • Укроп, петрушка — по вкусу
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки
  • Бальзамический уксус (белый не обязательно) — 1 ст. ложка
  • Соевый соус — 1 ст. ложка
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление блюда

1. Первым шагом булгур отваривается в слегка подсоленной воде до готовности, затем остужается. Для усиления орехового аромата его можно предварительно обжарить на сухой сковороде.

2. Далее нарезаются овощи: болгарский перец, помидоры, а также, по желанию, сельдерей и зелень.

3. В специальной мисочке смешиваются все ингредиенты для заправки, после чего салат аккуратно заправляется, чтобы овощи не пустили сок раньше времени.

Это блюдо станет великолепным дополнением к шашлыкам и создаст атмосферу праздника. В этот солнечный день также были испечены горячие бутерброды с беконом, сыром и сладкой грушей, что внесло разнообразие в меню. Такие сочетания становятся настоящими гастрономическими открытиями!

Что же еще можно приготовить с булгуром, кроме традиционного плова? Кулинарные эксперименты всегда приветствуются!

Источник: Жить вкусно и с любовью

Лента новостей