Легкий и быстрый постный салат: идеальное ужинное решение

Легкий и быстрый постный салат: идеальное ужинное решение

Салаты в повседневном рационе — это не только полезно, но и невероятно вкусно. Представленный ниже рецепт позволит быстро и без лишних затрат приготовить сытное блюдо, которое может заменить полноценный ужин. Всего за 5 минут вы сможете насладиться отличным сочетанием продуктов, не потратив много времени на готовку.

Ингредиенты для салата

  • Картофель: отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать кубиками.
  • Грибы: желательно использовать маринованные. Разрезать крупные на половины или четверти, мелкие оставить целиком. Откинуть на сито для стока лишнего маринада.
  • Квашеная капуста: если капуста сильно кислая, отжать, если нормальная — просто переложить в миску.
  • Лук: нарезать тонкими полукольцами или маленькими кубиками. Для более мягкого вкуса, можно ошпарить кипятком на 10 секунд и промыть холодной водой.
  • Укроп: мелко нарезать.

Приготовление

  • В глубокой миске соединить все подготовленные ингредиенты: картофель, грибы, квашеную капусту, лук и укроп.
  • Заправить растительным маслом, посыпать смесью перцев и аккуратно перемешать, чтобы не повредить картофель.
  • Дать салату настояться 10–15 минут для лучшего раскрытия вкусовых нот.
  • Таким образом, данный постный салат не только легко готовится, но и обеспечивает насыщение, прекрасно подходя для легкого ужина. Попробуйте этот оригинальный способ разнообразить свой рацион!

    Источник: Мой Дастархан Вкусно и Быстро

    Лента новостей