После ярких праздников часто остаются не самые приятные последствия. Если застолья вмеру затянулись и теперь организм сигнализирует о себе, пришло время узнать о растениях, которые могут помочь облегчить похмелье. Это не безосновательные народные верования, а научно обоснованные рекомендации, пишет канал "Книга растений".
Спаржа: неожиданная находка
Исследования учёных из Южной Кореи показали, что спаржа обладает уникальными свойствами, способствующими восстановлению печени. В ходе экспериментов было установлено, что содержащиеся в ней аминокислоты и минералы помогают организму быстрее прийти в норму, уменьшая симптомы похмелья, такие как головная боль и тошнота.
Лучшие результаты демонстрируют именно листья спаржи, так как в них сосредоточено больше полезных веществ, чем в стеблях. Если есть возможность использовать эти растения, это будет отличным решением для облегчения состояния после праздников.
Грушевый коктейль: напиток с эффектом
В Университете Мумбаи был разработан экзотический коктейль из грушевого сока, лайма и кокосовой воды, который помогает организму справиться с ацетальдегидом — основным виновником похмелья. Этот коктейль не только вкусный, но и очень эффективный.
- 65% грушевого сока
- 25% сока лайма
- 10% кокосовой воды
Имбирь: универсальный помощник
Имбирь — это не только популярная специя, но и мощное средство против похмелья. Как показали эксперименты японских учёных, сочетание имбиря с коричневым сахаром и мандариновым экстрактом помогает облегчить тошноту, рвоту и другие симптомы алкогольной интоксикации.
Приготовить имбирный напиток легко: достаточно натереть свежий корень имбиря и добавить его в чай или воду. Для усиления эффекта можно добавить немного сока мандарина, что не только добавит вкуса, но и повысит эффективность. Этот простой и натуральный напиток может стать вашим верным помощником в борьбе с похмельем.
Избегать последствий веселья лучше, чем с ними справляться, но если праздники оставили след, натуральные средства помогут вернуть бодрость и силы. Заботьтесь о здоровье и не забывайте о мере.
